Neşeli olmak için ne yapmak lazım? Sosyalleşmek, arkadaşlarla vakit geçirmek, birlikte yürüyüşe çıkmak, çay ve kahve içmek (elbette az miktarda) dopamin ve serotonin seviyenizi en iyi şekilde iyileştiren aktivitelerden bazılarıdır. Sosyalleşmek, özellikle fiziksel aktiviteyle birlikte olduğunda, sizi doğrudan mutlu eder. Neşeli bir insan ne yapar? Gülmek, güzel şeyler söylemek, pozitif olmak bir mutluluk halidir. Mutluluk bulaşıcıdır da. Mutlu olduğunuzda etrafınızdaki herkesi mutlu edeceğinizi ve onları da mutlu edeceğinizi göreceksiniz. Çoğu zaman neden mutlu olduklarını bile anlamazlar ama mutluluk içlerinden taşar. İnsanı en çok ne mutlu eder? Mutlu insanların bazı ortak özellikleri şunlardır: yeni şeyler öğrenmeye açık olmak, alçakgönüllü ve sabırlı…
Yorum Bırak