Baldır zedelenmesine ne iyi gelir? Baldır ağrısını hafifletmenin en doğal yolu dinlenmektir. Dinlenmenin yanı sıra ılık duş almak, buz torbası uygulamak, ayağı yükseltmek ve gerektiğinde ağrı kesici almak da baldır ağrısına çözüm olabilir. Ezik dokuya ne iyi gelir? Yumuşak doku yaralanmalarını buz uygulaması, elastik bandajla kompres, elevasyon, rehabilitasyona hemen başlanması, istirahat, ağrı kesici ilaç kullanımı ve sıcak uygulama gibi tedavi yöntemleriyle iyileştirebilirsiniz. Bacakta doku zedelenmesine ne iyi gelir? Doku hasarı, kaslar, tendonlar ve bağlar gibi yumuşak dokuların travma sonucu hasar gördüğü bir durumdur. Evde tedavi genellikle dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve yükseltme gibi yöntemlerle yapılır. Bu tedaviler ağrıyı ve şişliği…
Yorum Bırak