Ay ışığının faydaları var mı? Ay ışığına maruz kalmak adet döngüsünü düzenler, doğurganlığı artırır, kan basıncını ve stres seviyelerini düşürür ve stresi ve kaygıyı azaltır. Ayrıca iyi bir görme yeteneği sağlamak için de faydalıdır. Ay ışığı, gevşemeyi destekleyen melatonin salınımını tetikler.15 Ekim 2016Ay ışığı adet döngüsünü düzenler, doğurganlığı artırır, kan basıncını ve stres seviyelerini düşürür ve stresi ve kaygıyı azaltır. Ayrıca iyi bir görme yeteneği sağlamak için de faydalıdır. Ay ışığı, gevşemeyi destekleyen melatonin salınımını tetikler. Peygamber efendimiz dolunayda ne yapardı? Tirmizî’nin rivayetine göre; “Ey Ebû Zerr, her ayda üç gün oruç tuttuğun zaman, 13, 14 ve 15. günleri de…
Yorum Bırak