İçeriğe geç

Etiket: Antrenmanın Türkçesi ne

Antrenman Etkisi Nedir

Antrenmanın etkileri nelerdir? Koordinasyon ve esneklik gelişir. Çeviklik ve el becerisi gibi nitelikler gelişir. Ayrıca sporcunun teknik, taktik, zihinsel ve psikolojik özellikleri de gelişir. Özetle, bir sporcunun enerji üretim sistemleri, gücü ve motor becerileri eğitim yoluyla geliştirilebilir. Yaşar sevişme göre antrenman nedir? Yaşar Sevim’e göre, özellikle sportif müsabakalara ilişkin eğitim, “organik ve psikolojik zorlamalarla, fiziksel ve ruhsal güç ile teknik ve taktik becerileri düzeltmeyi ve en üst düzeye çıkarmayı amaçlayan bir eğitim sürecidir.” Antrenmanın 4 Temel Özelliği Nedir? Dayanıklılık, sürat, kuvvet gibi koşullu performansı oluşturan motorik özelliklerin hangilerinin geliştirilmesi gerektiği belirlenir. Antrenman etmek ne demek? Eğitim, egzersiz veya antrenman; Herhangi…

Yorum Bırak
bursa eskort şişli escort ankara escort Gaziantep Gürcü Escort